POURQUOI CE PROGRAMME ?
L’intelligence émotionnelle est un ensemble d’aptitudes émotionnelles et interpersonnelles, qui influencent la manière dont nous nous percevons et nous nous exprimons, développons et maintenons des relations, prenons des décisions et agissons dans la difficulté.
Les hauts potentiels sensibles sont particulières aptes à utiliser les compétences de l’intelligence émotionnelle comme forces et ressources pour mieux vivre leur émotivité et donc atteindre leurs objectifs de vie.
La réalisation de Soi est d’ailleurs une compétence de l’intelligence émotionnelle, car il s’agit de la capacité à poursuivre des objectifs en phase avec ses valeurs profondes et à s’engager dans des activités qui enrichissent et donnent du sens à sa vie.
Notre capacité d’être conscient de nos forces et axes d’amélioration émotionnels est donc primordiale pour pouvoir vivre son plein potentiel d’Etre.
POUR QUI ?
Cet accompagnement s’adresse à toute personne en recherche d’elle-même, qui ressent profondément le besoin de se réaliser dans une écoute attentive de ses potentiels et qui souhaite avoir une mise en relief de ses champs et forces de développement émotionnels.
CONTENU DU PROGRAMME :
CYCLE EN COURS.
SI VOUS SOUHAITEZ ETRE INFORME(E) DES DATES DU PROCHAIN CYCLE :
contact@lesateliersdaudevalerie.fr
POUR QUI ?
✅ Vous n’arrivez pas à prendre ou à trouver votre place ni à réaliser vos désirs sur Terre.
✅ Vous avez du mal à faire des choix, à profiter pleinement des plaisirs de la vie même si, dans le fond, vous sentez que vous êtes là pour vous épanouir.
✅ Un fort sentiment d’empathie vous rend plus concerné par les problèmes d’autrui que par les vôtres, d’ailleurs on vous dit souvent que « vous prenez les choses trop à cœur », mais souvent vous ne vous sentez pas libre d’être qui vous êtes.
✅ Vous avez le sens des responsabilités et vous avez envie d’être utile à un nouveau collectif, à un « nouveau monde », mais la relation à l’autre peut être délicate. D’ailleurs vous ne savez pas toujours bien comment vous positionner pour trouver des relations amicales ou amoureuses qui soient justes et équilibrées pour vous.
✅ Vous vous posez plein de questions existentielles sur le sens de votre vie, de La vie, sur l’Amour, la Liberté, la Justice et aimeriez en savoir plus sur ces sujets et avoir des outils pour être guidés ?
Vous souhaitez plonger de manière autonome dans le royaume de vos émotions et interroger des sujets qui vous tiennent à cœur, avec des aspects théoriques et des exercices pratiques associés ? Le tout à votre rythme et ré-écoutable à vie ?
Écoutez et pratiquez en toute autonomie de chez vous les ateliers du cycle « LE ROYAUME DE VOS ÉMOTIONS » !
COMMENT ?
En pratique: 10 ateliers enregistrés en format vidéo youtue (durée moyenne de chaque atelier : 1h15, soit en tout + de 12h d’enregistrement).
Chaque atelier a été enregistré avec un petit groupe de participants. Ainsi, vous entendrez le partage des participants, le cadre théorique exposé par Aude-Valérie, puis vous partirez explorer le thème par un voyage intérieur (méditation guidée).
Vous vous sentez prêt(e) à cheminer sur un parcours d’accompagnement individuel et personnalisé en fonction de vos objectifs sur plusieurs séances ?
Plusieurs types de formules s’offrent à vous, en fonction de vos objectifs et de la durée d’accompagnement :
Le BILAN EMOTIONNEL (test de QUOTIENT EMOTIONNEL) vous permet d’identifier vos forces et challenges émotionnels avec un outil certifié et scientifique (EQi 2.0 Bar-On). Il s’agit d’une « photographie » de vos compétences en lien avec votre intelligence émotionnelle et peut être un point de départ de votre parcours de connaissance de vous.
Durée : 1.5 à 2 mois
Rythme de travail: très modéré, approche « découverte » de soi
Les ABONNEMENTS INDIVIDUELS de 10 séances (10h) vous permettent de bénéficier d’un tarif privilégié par rapport aux séances individuelles à la carte. Vous fixez en toute autonomie et suivant votre rythme le planning de vos séances.
Durée de validité du forfait: 1 an
Rythme de travail: souple, approche « autonome »
Les PROGRAMMES INTENSIFS vous permettent de libérer vos pensées et croyances limitantes et les émotions bloquantes afin de vivre votre plein potentiel, retrouver votre souveraineté intérieure ou faire émerger un projet professionnel de façon suivie et approfondie sur quelques mois, avec un rythme dynamique et une interaction personnelle.
Durée : 3 à 5 mois
Rythme de travail: dynamique, approche « en profondeur »
Vous trouverez ci-dessous le détail de ces différents accompagnements.
Le quotient émotionnel, ou le QE, est une mesure de l’intelligence émotionnelle établie à partir d’un test psychométrique (méthode EQ-i 2.0). L’EQ-i 2.0 est le premier outil d’évaluation de l’intelligence émotionnelle validé et reconnu scientifiquement.
Il concrétise dix-sept années de recherches menées par le Dr Bar-On. Il est aujourd’hui l’outil d’analyse de l’intelligence émotionnelle le plus reconnu et utilisé dans le monde (Centre d’Intelligence Emotionnel). Il s’agit d’une auto-évaluation sur 133 questions sous forme de questions en ligne avec une échelle de 1 à 5. Le résultat est donné sous la forme d’un rapport complet d’analyse intégrant :
Un score total d’Intelligence Emotionnelle avec des résultats sur les 5 échelles de l’intelligence émotionnelle : perception de soi, expression individuelle, relations humaines, prise de décision, gestion du stress
Un score dans chacune des 15 compétences essentielles à la réussite professionnelle : amour-propre, réalisation de soi, conscience de soi émotionnelle, expression émotionnelle, affirmation de soi, indépendance, relations humaines, empathie, responsabilité sociale, résolution de problèmes, sens de la réalité, contrôle des impulsions, flexibilité, tolérance au stress, optimisme
Une mise en relief des forces et des champs de développement
Un indicateur qui mesure le bien-être et pouvant donc utilisable pour prévenir et détecter les risques psycho-sociaux (RPS).
Test standard + rapport standard (20 pages) + coaching debrief 1h + point de suivi plan d’actions 20 min. en cabinet ou en visio : 333 €
L’accompagnement « Souverain(e) de ta vie » s’adresse à toute personne en recherche d’elle-même, qui souhaite retrouver le sens de son existence, qui ressent le besoin de (re)devenir libre et en phase avec le monde, et donc particulièrement aux hypersensibles et/ou hauts potentiels souhaitant aller vers une libération intérieure majeure.
L’objectif final est de pouvoir vivre une transformation profonde permettant de rayonner sa sensibilité, en libérant les émotions et mémoires bloquantes et les croyances limitantes.
Je vous propose un programme engageant, intensif et transformateur sur 5 mois qui vous permettra d’acquérir des outils de régulation émotionnelle applicables dans votre quotidien et de (re)trouver qui vous êtes depuis toujours. Afin de (re)contacter votre souveraineté d’Etre et votre intuition intérieure, nous plongerons ensemble dans votre histoire de vie, afin de de sortir des illusions, des pensées et croyances limitantes et afin de débusquer les faux semblants en faisant preuve de discernement et d’objectivité.
Le programme se vit comme un grand voyage intérieur, un retour à Soi et comme un appel à une ouverture de conscience.
Il comporte :
Ce programme est pour vous si:
Vous vous sentez souvent à fleur de peau, débordé par vos émotions ou bien au contraire, vous êtes totalement coupé de votre monde intérieur
Aujourd’hui, vous avez l’impression d’être sans repère dans votre vie
Vous avez la sensation de ne plus rien contrôler et de subir les événements et situations de votre quotidien
Vous avez l’impression que votre coeur est un oiseau mis en cage et triste et qu’avec lui, c’est votre monde qui est emprisonné
Vous souhaitez savoir qui vous êtes vraiment, identifier l’origine réelle de vos freins et donner du sens à vos questionnements existentiels
Votre plein potentiel d’Etre au-delà de tout conditionnement et enfermement appris ou acquis vous attend !
Vous vous
sentez souvent à fleur de peau, débordé par vos émotions ou bien au
contraire, vous êtes totalement coupé de votre monde intérieur ?
Aujourd'hui, vous avez l'impression d'être sans repère dans votre vie ?
Vous avez la sensation de ne plus rien contrôler et de subir les
événements et situations de votre quotidien ? Vous avez l'impression que votre coeur est un oiseau mis en cage et triste et qu'avec lui, c'est votre monde qui est emprisonné ? Vous
souhaiteriez savoir qui vous êtes vraiment, identifier l'origine réelle
de vos freins et donner du sens à vos questionnements existentiels ?
Je vous
propose un programme engageant, intensif et transformateur sur 5 mois
qui vous permettra d'acquérir des outils de régulation émotionnelle
applicables dans votre quotidien et de (re)trouver qui vous êtes depuis
toujours.
Afin de
(re)contacter votre souveraineté d'Etre et votre intuition intérieure,
nous plongerons ensemble dans votre histoire de vie, afin de de sortir des illusions, des pensées et croyances limitantes et afin de débusquer les faux semblants en faisant preuve de discernement et d'objectivité.
Le programme se vit comme un grand voyage intérieur, un retour à Soi et comme un appel à une ouverture de conscience.
Votre plein potentiel d'Etre au-delà de tout conditionnement et enfermement appris ou acquis vous attend !
Ce programme est pour vous si:
Vous aimeriez identifier et donner naissance à un projet professionnel qui ait du sens pour vous
Vous avez plein d’idées professionnelles, mais vous ne savez pas toujours comment les organiser et choisir ce qui est Juste pour vous
Les bilans de compétences « classiques » ne vous conviennent pas, car vous ne rentrez pas dans des « cases »
Vous aimeriez avoir un accompagnement complet, éprouvé, ludique et personnalisable qui part de VOUS, de votre histoire personnelle
Vous savez que même si vous trouvez le job de vos rêves, il y a potentiellement des freins et croyances limitantes qui vous challengent depuis longtemps dans votre vie (ex. syndrôme de l’imposteur, hypersensibilité au travail, difficultés relationnelles, ressenti de décalage, schémas familliaux…) et qu’il est urgent de les lever !
Votre REALISATION professionnelle et votre projet de coeur sont là !
Vous vous
sentez souvent à fleur de peau, débordé par vos émotions ou bien au
contraire, vous êtes totalement coupé de votre monde intérieur ?
Aujourd'hui, vous avez l'impression d'être sans repère dans votre vie ?
Vous avez la sensation de ne plus rien contrôler et de subir les
événements et situations de votre quotidien ? Vous avez l'impression que votre coeur est un oiseau mis en cage et triste et qu'avec lui, c'est votre monde qui est emprisonné ? Vous
souhaiteriez savoir qui vous êtes vraiment, identifier l'origine réelle
de vos freins et donner du sens à vos questionnements existentiels ?
Je vous
propose un programme engageant, intensif et transformateur sur 5 mois
qui vous permettra d'acquérir des outils de régulation émotionnelle
applicables dans votre quotidien et de (re)trouver qui vous êtes depuis
toujours.
Afin de
(re)contacter votre souveraineté d'Etre et votre intuition intérieure,
nous plongerons ensemble dans votre histoire de vie, afin de de sortir des illusions, des pensées et croyances limitantes et afin de débusquer les faux semblants en faisant preuve de discernement et d'objectivité.
Le programme se vit comme un grand voyage intérieur, un retour à Soi et comme un appel à une ouverture de conscience.
Votre plein potentiel d'Etre au-delà de tout conditionnement et enfermement appris ou acquis vous attend !
Aude-Valérie a fait preuve de bienveillance et d'écoute tout au long du bilan de compétence. Sa casquette de coach a apporté une forte valeur ajoutée. Nos échanges m'ont énormément aidé à en apprendre d'avantage sur moi-même ce qui a à mon sens apporté plus de justesse dans la construction de mon projet. Aujourd'hui je me sens beaucoup plus serein pour la suite de ma carrière professionnelle. Je recommande vivement Aude-Valérie ! Merci encore !
Robin - Bilan de compétences
Aude-Valérie Jung a su m'accompagner parfaitement dans le cadre d'un coaching HP/HPE avec bienveillance. Cela m'a permis plusieurs prises de conscience importantes ainsi que l'acceptation de ma différence. Ce fut l'occasion pour moi de faire un bilan détaillé de mes ressources et de prendre des décisions structurantes. J'avais pu identifier une piste de projet professionnel en amont, mais je ne savais pas comment préciser la mettre en œuvre, et j'avais des freins (croyances limitantes, manque d'estime en moi... et je procrastinais! Aujourd'hui, j'anime des ateliers de la façon qui me correspond, et suis en accord avec mes valeurs et ma vision personnelle et professionnelle. Merci Aude-Valérie ; )
Maxime - Programme "Emergence professionnelle"
Cela faisait déjà longtemps que j’envisageais de m’accorder cette parenthèse pour suivre un bilan de compétences. Puis le moment est (enfin) arrivé et après de nombreuses recherches sur les consultants, j’ai découvert les ateliers d’Aude-Valérie. J’ai exploré le site et pris connaissance d’une bonne partie des publications ainsi que des avis partagés et alors j’ai compris que j’avais trouvé la personne qui me correspondait en tous points. Nous nous sommes tout d’abord rencontrées en visio puis le projet s’est rapidement et facilement formalisé et nous avons pu mener les entretiens en face à face. C’est au rythme d’une rencontre hebdomadaire sur la première période puis un peu plus espacé par la suite que nous avons parcouru ce bout de chemin ensemble ces trois derniers mois. Cette phase de bilan et d’exploration a été source d’introspection profonde, de découvertes sur moi-même tant sur un plan personnel que professionnel, de reprise de confiance et d’estime puis de découverte de nouveaux horizons à portée de main. Je recommande Aude-Valérie sans hésitation et sans réserve tant pour son professionnalisme que pour sa personnalité si riche et bienveillante avec la certitude qu’elle saura vous accompagner et vous guider au mieux pour vous reconnecter avec vous-même si telle est votre démarche.
Delphine - Bilan de compétences
Un grand merci à Aude-Valérie pour son accompagnement. Je vivais mon hypersensibilité comme un fardeau, avais l'impression d'être en décalage, extraterrestre, toujours fatiguée, me sur-adaptant, emplie d'émotions qui ne m'appartenaient pas toujours mais que j'absorbais comme un buvard. J'ai apprécié son ouverture, sa bienveillance, son approche holistique, le côté exhaustif de l'accompagnement avec tous les exercices à faire et à refaire et l'absence totale d'injonctions. J'ai appris grâce à Aude-Valérie à me reconnecter et à bien m'écouter. Je recommande sans hésitation.
Laure - Programme "Souveraine de ta vie personnelle"
L'accompagnement été très concluant, j'ai beaucouuup de choses à raconter ! Et avant tout merci, parce que votre aide m'a déjà fait beaucoup avancer 🙂 Je sens notamment que mon cœur va beaucoup, beaucoup mieux, car je vais vers un projet où je peux enfin me réaliser. Je le sens aux élans que j'ai envers les autres et à ma relation avec moi-même. Encore merci ! Je suis très heureuse d'avoir pu faire un bout de chemin avec vous. Vous avez su me dévoiler mes forces et identifier mes croyances qui m empêchaient de me réaliser. Aujourd'hui j ai le sentiment d avoir posé mes fondations pour accueillir une nouvelle vie professionnelle et mettre mon attention et mes actions au service de ce qui m animent profondément. Merci Aude-Valérie pour votre belle et douce bienveillance et votre professionnalisme.
Audrey - Programme "Emergence professionnelle"
Les séances avec Madame Jung ont été vraiment merveilleuses, depuis la première fois que je l'ai rencontré, j'ai su que je voulais passer un processus d'accompagnement avec elle. Elle est gentille, douce, patiente, et transmet une belle énergie qui permet la libération de nos émotions, les plus profondes. Avec elle je me suis libéré, j'ai compris ma douleur pour maintenant le transformer. Même si la transformation de notre être dépend en grande partie de notre volonté, il est important pour moi aussi d'avoir une bonne orientation, un être avec beaucoup d'empathie que vous accompagne dans le processus. Madame Jung a été une grande compagne pour moi et je vous recommande énormément, avec tout mon cœur.
Natalia - Programme "Souveraine de ta vie personnelle"