La dépression du surdoué: du vague à l'âme à la souveraineté intérieure Cet article propose une grille de lecture indicative et personnelle et ne remplace en aucun cas un avis médical adapté. Comment différencier les épisodes de tristesse de la dépression ? Être triste face à certains évènements...
Métiers pour hypersensibles, challenges, atouts et exercices pratiques Cet article traite de témoignages de vie et d'exercices pratiques pour les personnes à haute sensibilité. Tu y trouveras des outils accessibles en toute autonomie pour t'auto-accompagner dans la gestion du stress et des émotions. Si tu cherches des...
Test hypersensibilité: suis-je hypersensible ? Test hypersensibilité: préambule Le test proposé ici a été ré-adapté à partir des études et travaux de recherche listés dans l'article "Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Peut-on vraiment la définir ?". La notion de "haute sensibilité", "hyper ou ultrasensibilité" n'est pas actuellement une...
75EME anniversaire magazine ELLE, 11/12/2020 Pour son numéro anniversaire spécial 75 ans, le magazine ELLE a réalisé un portrait des Ateliers d'Aude-Valérie. Vous êtes un particulier, salarié ou entreprise et souhaitez en savoir plus sur mon programme d'ateliers et/ou d'accompagnements en entreprise. N'hésitez pas à vous renseigner ! Contactez...
Itinéraire d'une hypersensible Hypersensible de naissance, j'ai dû apprendre à aimer mes émotions, à faire de ce que je percevais dans mon enfance comme « différence », une force pour toujours aller de l'avant. A apprendre à aimer la Vie. A me laisser traverser par Elle...
Gestion des émotions gestion du stress et hypersensibilité Gestion des émotions : pourquoi et comment ? Toi, lecteur, qui aurait tapé le front en sueur l'expression « gestion des émotions » sur ton moteur de recherche préféré et qui serait « tombé » sur ce texte (j'espère pas trop violemment 🙂),...