Métiers pour hypersensibles, challenges, atouts et exercices pratiques Cet article traite de témoignages de vie et d'exercices pratiques pour les personnes à haute sensibilité. Tu y trouveras des outils accessibles en toute autonomie pour t'auto-accompagner dans la gestion du stress et des émotions. Si tu cherches des...
Test hypersensibilité: suis-je hypersensible ? Test hypersensibilité: préambule Le test proposé ici a été ré-adapté à partir des études et travaux de recherche listés dans l'article "Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Peut-on vraiment la définir ?". La notion de "haute sensibilité", "hyper ou ultrasensibilité" n'est pas actuellement une...
75EME anniversaire magazine ELLE, 11/12/2020 Pour son numéro anniversaire spécial 75 ans, le magazine ELLE a réalisé un portrait des Ateliers d'Aude-Valérie. Vous êtes un particulier, salarié ou entreprise et souhaitez en savoir plus sur mon programme d'ateliers et/ou d'accompagnements en entreprise. N'hésitez pas à vous renseigner ! Contactez...
Itinéraire d'une hypersensible Hypersensible de naissance, j'ai dû apprendre à aimer mes émotions, à faire de ce que je percevais dans mon enfance comme « différence », une force pour toujours aller de l'avant. A apprendre à aimer la Vie. A me laisser traverser par Elle...
Gestion des émotions gestion du stress et hypersensibilité Gestion des émotions : pourquoi et comment ? Toi, lecteur, qui aurait tapé le front en sueur l'expression « gestion des émotions » sur ton moteur de recherche préféré et qui serait « tombé » sur ce texte (j'espère pas trop violemment 🙂),...