PNL: un outil indispensable pour les hypersensibles et hauts potentiels Parmi tous les outils que l'on peut acquérir pour soi en tant que personne hautement sensible et/ou haut potentiel, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) passe quasiment inaperçue. Pourtant, elle offre de nombreuses pistes pour s'accompagner et surtout...
Trop sensible pur être heureux ? Comment trouver le bonheur en tant qu'hypersensible ? Depuis la nuit des temps, la quête du bonheur occupe une bonne partie de la vie des hommes. Mais pour autant, en sait-on plus aujourd'hui ? Et surtout, en tant que personne hautement...
Le sentiment de solitude de l'hypersensible et/ou du surdoué Un des aspects communs à beaucoup de personnes concernées par le Haut, le Multi Potentiel et la haute sensibilité est souvent ce fameux sentiment de décalage, celui qui consiste à ne pas se sentir compris.e et à...
Comment fonctionne le cerveau des hypersensibles ? Comment fonctionne le cerveau des hypersensibles ? Quels sont les impacts dans la vie de tous les jours et les relations humaines ? Nous allons parcourir à travers les résultats des neurosciences les particularités neurophysiologiques ! Le cerveau des hypersensibles:...
L'hypersensible et le monde du travail Trouver sa voie et un environnement de travail confortable peut être délicat pour une personne hautement sensible. Nous peinons d'avantage souvent à prendre nos décisions, car l'entourage nous dicte ce que nous devrions faire ou dans quoi nous serions doués, ou...
Colère et injustice: comment les dépasser et oser être soi ? Qu'est-ce que la colère ? Pourquoi es-tu en colère ? L'émotion est tout d'abord un mouvement, un retour à soi, une boussole intérieure, une source d'inspiration, de connaissance de soi...
Anxiété généralisée, troubles anxieux : comment libérer la peur ? Quelles particularités pour les hypersensibles et hauts potentiels ? L'anxiété et la peur sont d'abord des sensations En médecine, l'anxiété est définie comme un état mental de trouble et d'agitation, avec un sentiment d'insécurité indéfinissable et une...
La dépression du surdoué: du vague à l'âme à la souveraineté intérieure Cet article propose une grille de lecture indicative et personnelle et ne remplace en aucun cas un avis médical adapté. Comment différencier les épisodes de tristesse de la dépression ? Être triste face à certains évènements...
Métiers pour hypersensibles, challenges, atouts et exercices pratiques Cet article traite de témoignages de vie et d'exercices pratiques pour les personnes à haute sensibilité. Tu y trouveras des outils accessibles en toute autonomie pour t'auto-accompagner dans la gestion du stress et des émotions. Si tu cherches des...
Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Pourquoi se pose-t-on la question de l'hypersensibilité ? Avant de s'intéresser à un sujet, il est important je crois de savoir pourquoi. Avec la thématique de l'hypersensibilité, il s'agit souvent d'une raison liée à une souffrance émotionnelle, une quête de sens aussi,...