Aude-Valérie_ Les ateliers d'Aude Valérie_Reiki_hypersensibilité_coach_énergéticienne_formation_ hypnose_Rennes

LE COACHING EN CABINET À RENNES OU EN VISIO

Les émotions font partie intégrante de notre humanité et sont peut-être ce qui nous fait le plus nous sentir vivant, pourtant de nombreuses personnes rejettent ou ressentent beaucoup de difficultés pour accueillir et libérer ces turbulences.

 

Les émotions réprimées ne vont pas disparaître, au contraire, elles vont rester bloquées dans le subconscient, créant des blocages énergétiques dans nos corps, occasionnant mal-être voire maladies : stress, anxiété et fatigue chronique, douleurs, dysfonctionnements hormonaux et digestifs, dépression… notre sensibilité, voire notre hypersensibilité peut, dans ce cas être vécue comme un calvaire dans notre vie quotidienne.

 

J’accompagne les personnes souffrants de troubles émotionnels et en particulier les personnes hypersensibles et hauts potentiels. Mon intention est de leur permettre de libérer les pensées et croyances limitantes et les émotions bloquantes afin qu’elles puissent vivre leur plein potentiel, retrouver leur souveraineté intérieure et dans le monde.

L’objectif final est de pouvoir trouver sa voie, rayonner sa sensibilité et déployer pleinement ses talents. 

 

Pour atteindre ce résultat, différents sous- objectifs d’accompagnement sont proposés :

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Cette étape est souvent un préliminaire à la libération émotionnelle : elle permet de relire nos « ombres » et de prendre conscience des schémas répétitifs afin de s’en dégager.
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Une fois les blessures fondamentales et les croyances limitantes identifiées, il est de notre responsabilité de les libérer.

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Les séances sont optimisées sur le plan holistique, prenant compte de la globalité de l’être (cœur / émotions – corps / physique – esprit / mental). Le but est de lâcher-prise et de créer un espace intérieur régénéré et ressourcé.

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Retrouver son pouvoir personnel, sa propre guidance, faire ses choix en conscience, nécessitent d’aller vers une reconnexion avec son âme. Le chemin vers Soi, sa « petite voix intérieure » est ainsi ouvert.

RETROUVEZ VOTRE PLEIN POTENTIEL

Nous identifions des pistes pour trouver votre cheminement intérieur, votre cap et identifier des outils pour vous permettre de devenir autonome pour atteindre vos objectifs. Il suffira ensuite de garder ce qui résonne pour vous au plus profond car vous êtes la personne qui sait ce qui est le plus juste pour elle.

Le mal-être n’est pas une fatalité, vous pouvez choisir d’aller de mieux en mieux …

COACHING INDIVIDUEL

J’écoute vos mots, vos silences, vos peurs, vos envies, vos croyances. Je m’adapte à vos besoins au fur et à mesure des séances en utilisant différentes méthodes et outils. Dans ce processus, je joue le rôle de miroir pour que vous puissiez  identifier ce qui se joue de façon inconsciente et vous libérer. Il s’agit de soulager les tensions, les angoisses et le stress pour (re)trouver le calme et la sérénité, vivre votre vie avec un autre regard sur ce qui est.

Ce coaching est donc un processus de totale co-création entre vous et moi: votre participation active tout le long du cheminement vous permet d’être l’acteur principal de votre transformation. Cette séance, c’est peut-être le 1er pas vers « vous m’aime », vers l’amour de Soi….

Suivant votre résonance et envies, je peux combiner différents outils et approches permettant de personnaliser et potentialiser le coaching et notamment :

 

* Des techniques énergétiques telles que la méthode Access bars (facilitant en chacun de nous une plus grande ouverture à la conscience par la libération des charges et mémoires émotionnelles) et le Reiki (nous remettant en contact de notre propre « FORCE VITALE » dans le but d’éveiller un processus dynamique de mieux-être), des transmissions vibratoires de reconnexion avec le féminin sacré.

 

* Des protocoles de libération mémorielle par visualisation et voyage intérieur.

 

* Des supports complémentaires de connaissance de soi comme la numérologie par exemple

Séance en cabinet ou en visio, CLASSIQUE 1h : 70 € ou PREMIUM 1h : 80€

 

Les + des séances PREMIUM :

      • exercices personnalisés mis à disposition entre les séances via différents supports (audio, supports PDF, dropbox interactive, vidéo…) dont certains seront à renvoyer au moins 48h avant la séance suivante afin que je puisse en prendre connaissance et exploiter le travail réalisé pour optimiser la séance à venir
      • une interaction responsable sous forme de questions/réponses avec moi par mail et/ou whatsapp pendant toute la durée de l’accompagnement entre les séances (entre 9h et 19h, hors WE et jours férié)

Test Quotient Émotionnel

Le quotient émotionnel, ou le QE, est une mesure de l’intelligence émotionnelle établie à partir d’un test psychométrique (méthode EQ-i 2.0). L’EQ-i 2.0 est le premier outil d’évaluation de l’intelligence émotionnelle validé et reconnu scientifiquement.

Il concrétise dix-sept années de recherches menées par le Dr Bar-On. Il est aujourd’hui l’outil d’analyse de l’intelligence émotionnelle le plus reconnu et utilisé dans le monde (Centre d’Intelligence Emotionnel). Il s’agit d’une auto-évaluation sur 133 questions sous forme de questions en ligne avec une échelle de 1 à 5.

Le résultat est donné sous la forme d’un rapport complet d’analyse intégrant :
 
      • Un score total d’Intelligence Emotionnelle avec des résultats sur les 5 échelles de l’intelligence émotionnelle: perception de soi, expression individuelle, relations humaines, prise de décision, gestion du stress
      • Un score dans chacune des 15 compétences essentielles à la réussite professionnelle: amour-propre, réalisation de soi, conscience de soi émotionnelle, expression émotionnelle, affirmation de soi, indépendance, relations humaines, empathie, responsabilité sociale, résolution de problèmes, sens de la réalité, contrôle des impulsions, flexibilité, tolérance au stress, optimisme
      • Une mise en relief des forces et des champs de développement
      • Un indicateur qui mesure le bien-être et pouvant donc utilisable pour prévenir et détecter les risques psycho-sociaux (RPS).
Vous voulez faire un diagnostic et entamer un travail de développement de vos compétences en intelligence émotionnelle ?
  • A titre individuel :

TEST + RAPPORT COMPLET + COACHING DEBRIEF 1h + point de SUIVI plan d’actions 20min (TARIF 333 euros)

 

  • Pour les entreprises :

Plusieurs formules proposées : Evaluations individuelles, Evaluations d’équipe, Evaluation 360, Rapport leadership.

Devis personnalisés établis à la demande.

HYPNOSE et PNL

Méthode de mise au point psychiatrique (Milton Erickson), l’hypnose est un état modifié de conscience. Cette pratique permet de s’occuper directement des forces inconscientes qui sont sous-jacentes aux perturbations vécues dans la vie quotidienne.

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique ), terme inventé par Richard Bandler, s’est surtout enrichie des apports des pionniers, thérapeutes passionnés par le fonctionnement de l’humain, ses comportements et ses processus mentaux. La PNL n’est pas un état mais une technique, permettant de reproduire les comportements positifs d’une personne. Article complet sur l’apport de la PNL pour les hypersensibles et hauts potentiels ICI.

Des suggestions verbales, visuelles et corporelles vous sont données pour vous permettre de puiser dans vos ressources intérieures pour trouver vous-même les solutions à vos problèmes. Il s’agit d’un processus d’auto-découverte, je joue le rôle de vous guider vers différentes parties de vous que vous pouvez explorer. Pour l’hypnose, vous êtes dans un état de relaxation en position assise ou allongée alors que pour la PNL, comme il s’agit d’une technique dynamique, vous êtes amenés à être actif et à solliciter votre corps et/ou à bouger dans l’espace.

Suivant vos objectifs personnels, nous déterminons ensemble la technique qui vous correspond le mieux.

 

Exemples de séances ciblées : MOTIVATION, CONFIANCE EN SOI, DÉPASSEMENT DE LA COLÈRE et de l’ANXIETÉ,
SOMMEIL, PREPARATION AUX EXAMENS, PHOBIES …

Séance en cabinet ou en visio, CLASSIQUE 1h : 70 € ou PREMIUM 1h : 80€

Les + des séances PREMIUM :

      • exercices personnalisés mis à disposition entre les séances via différents supports (audio, supports PDF, dropbox interactive, vidéo…) dont certains seront à renvoyer au moins 48h avant la séance suivante afin que je puisse en prendre connaissance et exploiter le travail réalisé pour optimiser la séance à venir
      •  une interaction responsable sous forme de questions/réponses avec moi par mail et/ou WhatsApp pendant toute la durée de l’accompagnement entre les séances (entre 9h et 19h, hors WE et jours fériés )

Je suis signataire de la Charte « Accompagner par l’éthique® – Charte des professionnels du champ psy et du développement personnel » cliquez-ici et du « Code de déontologie pour l’hypnose” de l’Institut NLP.

Je suis adhérente à SUP-H syndicat unitaire des professionnels de l’hypnose.

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Lorsque vous cliquez sur un événement, si la pastille à côté du titre de l’atelier est :

marron = Atelier en ligne

 bordeaux = Atelier en présentiel

Pour vous inscrire aux ateliers :

 

Cliquez sur la date où se trouve un point orange dans le calendrier, vous découvrirez le programme de l’atelier puis réserver en ligne. 

Si vous ne souhaitez pas régler en ligne,  renvoyer le formulaire d’inscription ci-dessous.

Pour consulter les conditions générales de ventes (CGV), cliquez-ici.

Pour des raisons sanitaires, le masque est obligatoire ainsi que votre tapis de sol personnel, coussin, plaid et bouteille d’eau.

Enregistrements vidéos Aude-Valérie Jung_Podcast payants_Hypnose_Méditation_Coach_Rennes

Les ateliers vidéos ci-dessous sont de véritables séances individuelles que vous pouvez écouter chez vous, à volonté, en toute autonomie. Ils sont disponibles à vie.

 

Ces enregistrements comprennent des explications théoriques ainsi que différentes pratiques et outils élaborés spécifiquement par rapport aux thématiques proposées.

De la frustration à la joie de vivre

1H30 DE VIDÉO avec EXERCICES 50€

Retrouver vos ressources et votre énergie en libérant la tristesse

1H30 DE VIDÉO avec EXERCICES 50€

Libérer la peur pour atteindre vos objectifs

1H30 DE VIDÉO avec EXERCICES 50€

libérer la colère pour trouver votre sérénité

1H30 DE VIDÉO avec EXERCICES 50€

Mieux vivre son hypersensibilité

1H30 DE VIDÉO avec EXERCICES 50€

apprendre l'auto-hypnose pour gagner en autonomie dans la libération de vos émotions

1H DE VIDÉO avec EXEMPLES 33€

Voyage de l'enfant intérieur blessé à l'enfant phœnix

1H30 DE VIDÉO avec EXERCICES + BONUS 50 €

Témoignages coaching individuel et atelier collectif

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